新潟市西区で肩こりにでお困りなら肩こりに効くセルフケアをご紹介！ | 新潟市西区で整体なら実力派のくろさきカイロプラクティック

肩こりに効くワンポイントアドバイス

わきの下を掌でこするだけ

肩こりでよく固くなるのは僧帽筋になります。
僧帽筋に繋がっている前鋸筋をほぐすことによって肩に繋がる筋肉がゆるみ
辛い肩こりが軽くなってきます
デスクワークなどのPC作業で辛い時はやってみてください！
それでもなかなか良くならない時は新潟市西区にある整体のくろさきカイロプラクティックへご相談下さい！

胃腸からも肩こりに

今回は、胃腸の調子からの肩こりです
胃腸の調子が悪くても肩こりが起こります
【やり方】
おなか全体を「のの字」を書くように、おなか全体を呼吸に合わせてゆっくりと、押してあげてください。
無理のない範囲で押してあげて、おなか全体を緩めてあげましょう。
胃腸の調子が悪くなり始めは、妙な食欲が出ます。
これは、胃腸の調子が悪くなり始めているからです
それを勘違いして食べ過ぎることで、本当に胃腸の調子が悪くなります
こんな方は、特に左肩が凝り仰向けに寝ずらく横向きで寝ています。

指先から腕にかけての肩こり

今回は、指先から腕の凝りからの肩こり編

【やり方】
深めのバケツに気持ち良い温度のお湯を入れその中に腕を入れます。手欲です。
面倒な方は、お風呂の湯加減を見るついでに手浴をしてください
これも出来ない方は、タオルを水で濡らしレンジでチンして肘を温めてください
この時火傷しないように気おつけてくださいね
このタイプは、細かな縫物をする方や、パソコン作業が仕事の方、お子さんをよく抱っこしている方などがこの肩こりになりやすいです。
このタイプの見極めとして、寝たときに万歳をして寝ています
これらセルフケアはみんな凝りを肩に感じていますが、凝りは肩から離れたことろが凝ることで起こっています
肩が原因での肩こりではないので辛いから肩を回したり揉んだりしても意味がなかったりします。
辛い肩こりや原因が分からない肩こりがあれば新潟市西区にある整体のくろさきカイロプラクティックまでご相談下さい！

肩こりの中には怖い病気も。。。

お客様の中で肩こりが酷いとご相談を頂き施術を行っておりました。
他の整体に行った際もその時は少し軽くなった気がしたが翌日にはまた肩こりの辛さがあったそうです。
ただ、問診と検査をした際に怪しいと思ったため病院へ行って行って頂きました。検査の結果では病気が見つかりもう少し検査するのが遅れれば手遅れだったそうです。
肩こりにはそんな病気も潜んでおりますので少しでも不安がある方は新潟市西区にある整体のくろさきカイロプラクティックへご相談下さい！

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一律料金の整体やカイロプラクティックの施術メニューで新潟市西区周辺の方々の健康を応援

カイロプラクティックや整体と聞くと、「痛そう」「ボキボキしそうで怖い」などとイメージする方もいらっしゃいます。そのような印象を払拭し、沢山の方に安心して快適に肩こりや腰痛などの不調をケアしていただきたいとの思いをこめ、優しいタッチの施術を心掛けております。また、施術の強弱や部位などに対するご要望も受け付け、オーダーメイドなケアができるよう努めています。新潟市西区周辺で通いやすいサロンや院をお探しの方からのご連絡やご相談をお待ちしております。院内は清潔感や落ち着きを意識し、シンプルな内装に仕上げています。ベッドや設備などの衛生面にも配慮し、安心して通える院を目指しております。また、メニューは一律で料金設定しているため、施術が長時間になった場合も追加料金等はいただきません。これからもクリアで誠実な運営に励んでまいります。

1回	5,000円

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院長紹介

肩こり・腰痛専門のくろさきカイロプラクティック

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肩こり・腰痛専門のくろさきカイロプラクティック

ご挨拶

肩こり・腰痛専門のくろさきカイロプラクティックの院長、池乗浩昭と申します。私は新潟市西区で13年間の業歴を持ち、整体の施術を行っています。開業前は、市内の温泉施設内で整体師としての施術を行っていました。

私が整体に出会ったきっかけは、20代の頃にぎっくり腰に悩まされ、整形外科でブロック注射を打つなどの治療を受けていた時に、整体に初めて出会ったことです。その時、施術後に腰が少し反らすことができたことがきっかけで、整体の勉強を始めるようになりました。以来、年に何度かの勉強会に参加し、自身の技術向上に努めています。

本格的に勉強を始めたのは、組合に入ってしばらくからで、その後は組合事務や学院で生徒を教える立場になりました。学院では、新潟大学や短大の先生、病院の先生から基礎医学の授業を受け、自分自身も生徒として勉強に励みました。また、組合の研修会では、病院の先生から講義を受けたり、カイロドクターを招いて勉強したりしました。

現在は、整体の施術を中心に行っていますが、患者様の健康のために、日常生活におけるアドバイスも行っています。私は、施術だけでなく、患者様が健康な生活を送れるよう、全力でサポートしていきたいと考えています。

お急ぎの場合は電話窓口まで、お気軽にお問い合わせください。

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090-2676-7939

営業時間電話受付時間：9:00～17:00

Q&A

施術や料金についていただく頻度が高いご質問に対する質疑応答を掲載

Q 予約必須ですか？

予約必須ではありませんので当日でもかまいませんが、一人での施術のため事前のご連絡をお願いしております。

Q 駐車場はありますか？

もちろんございます。

Q ボキボキ鳴るのが苦手なので不安です。

ほとんどボキボキしない施術を行いますのでご安心ください。

Q 子連れでも行けますか？

お一人ずつの施術となりますので、お子様連れでも周りを気にせず施術を受けていただけます。

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くろさきカイロプラクティック

住所	〒950-1121 新潟県新潟市西区板井147-3 Google MAPで確認する
電話番号	090-2676-7939 090-2676-7939
電話受付時間	9:00～17:00
定休日	毎週月曜日・第1日曜日、その他不定休
最寄りの施設	黒埼スマートICから5km、 8号線上塩俵交差点から車で約3分
ベッド数	1台
駐車場	有